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당뇨

📌 고지혈증: 증상, 원인, 좋은 음식, 나쁜 음식 정리 🔴 1. 고지혈증 증상고지혈증(고콜레스테롤혈증)은 혈액 내 콜레스테롤과 중성지방(TG)이 비정상적으로 높은 상태를 의미합니다.대부분 무증상이지만, 심각한 경우 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.✔ 주요 증상✅ 피로 & 무기력감 – 혈액순환 장애로 인해 피로함✅ 가슴 통증(협심증) – 심장 혈관이 막히면서 발생✅ 어지러움 & 두통 – 혈액 흐름 장애로 인해 발생 가능✅ 황색종(Xanthomas, 콜레스테롤 덩어리) – 눈꺼풀, 손, 팔꿈치, 무릎 등에 노란색 반점이 생김✅ 손발 저림 – 혈액순환이 원활하지 않아 발생⚠ 방치하면 동맥경화, 뇌졸중, 심장마비(심근경색) 위험 증가!👉 정기적인 혈액검사가 중요합니다!🟠 2. 고지혈증 원인고지혈증의 원인은 크게 유전적 요인과 생활습관으로 나뉩니다.✅ 1.. 더보기
📌 당뇨: 증상, 원인, 좋은 음식, 나쁜 음식 정리 🔴 1. 당뇨병 증상당뇨병은 혈당(포도당)이 정상보다 높은 상태로, 증상이 서서히 진행될 수 있습니다.✔ 주요 증상✅ 다음(過渴, 과도한 갈증) – 물을 많이 마시고 싶음✅ 다뇨(多尿, 잦은 소변) – 특히 밤에 자주 화장실 감✅ 다식(多食, 과도한 식욕) – 배가 자주 고픔✅ 체중 감소 – 식사량이 늘었음에도 불구하고 살이 빠짐✅ 피로 & 무기력감 – 쉽게 피곤해지고 힘이 없음✅ 상처 회복 지연 – 상처가 잘 낫지 않음✅ 손발 저림 & 감각 이상 – 혈액순환 장애로 인해 나타남✅ 시야 흐림(눈 침침함) – 고혈당으로 인해 망막 손상 가능성💡 초기에는 증상이 뚜렷하지 않을 수 있으므로, 정기적인 혈당 검사가 중요합니다.🟠 2. 당뇨병 원인당뇨병은 크게 **1형(자가면역 질환)과 2형(생활습관 관련).. 더보기

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