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고혈압

📌 고지혈증: 증상, 원인, 좋은 음식, 나쁜 음식 정리 🔴 1. 고지혈증 증상고지혈증(고콜레스테롤혈증)은 혈액 내 콜레스테롤과 중성지방(TG)이 비정상적으로 높은 상태를 의미합니다.대부분 무증상이지만, 심각한 경우 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.✔ 주요 증상✅ 피로 & 무기력감 – 혈액순환 장애로 인해 피로함✅ 가슴 통증(협심증) – 심장 혈관이 막히면서 발생✅ 어지러움 & 두통 – 혈액 흐름 장애로 인해 발생 가능✅ 황색종(Xanthomas, 콜레스테롤 덩어리) – 눈꺼풀, 손, 팔꿈치, 무릎 등에 노란색 반점이 생김✅ 손발 저림 – 혈액순환이 원활하지 않아 발생⚠ 방치하면 동맥경화, 뇌졸중, 심장마비(심근경색) 위험 증가!👉 정기적인 혈액검사가 중요합니다!🟠 2. 고지혈증 원인고지혈증의 원인은 크게 유전적 요인과 생활습관으로 나뉩니다.✅ 1.. 더보기
고혈압: 증상, 원인, 좋은 음식, 나쁜 음식 정리 🔴 1. 고혈압 증상고혈압은 초기에는 증상이 거의 없지만, 혈압이 높아지면 아래와 같은 증상이 나타날 수 있습니다.✔ 주요 증상✅ 두통 (특히 아침에 심함)✅ 어지러움 & 메스꺼움✅ 가슴 두근거림 (심계항진)✅ 귀에서 윙윙거리는 소리 (이명)✅ 눈 충혈 & 시야 흐림✅ 피로감 & 집중력 저하✅ 코피 (드물지만 혈관 압력 상승으로 발생)⚠ 고혈압이 장기간 지속되면 심장병, 뇌졸중, 신장 질환 등의 위험이 증가할 수 있습니다.🟠 2. 고혈압 원인고혈압은 크게 **1차성(원인 불명)과 2차성(특정 질환으로 인한 것)**으로 나뉩니다.✅ 1차성(본태성) 고혈압 – 유전 & 생활습관🔹 원인이 명확하지 않지만 유전적 요인과 생활습관이 영향을 미칩니다.🔹 잘못된 식습관, 스트레스, 운동 부족 등이 주요 원인입.. 더보기

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